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Méditation, et transformation des émotions
La pratique de la Méditation a de nombreux bienfaits, mais elle est aussi indissociable d'une éthique de comportement et d'un travail sur soi qu'elle favorise par ailleurs. Dans ce second cursus, réservé aux personnes ayant accompli le cursus d'initiation...
Formations sur 6 semaines : Initiation aux pratiques de centrage et à la méditation
Cette formation sur 6 semaines a pour objectif de faire expérimenter la méditation, et de donner aux participants des bases solides, à la fois pratiques et théoriques, pour apprendre à mieux gérer les situations de stress, les tendances dépressives, les ruminations anxieuses, mais aussi à développer les ressources intérieures à la fois physiques et psychiques, face à la maladie ou aux autres épreuves de la vie.